Yoga για παιδιά στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος φιλοξενεί τα Σάββατα του Νοεμβρίου τμήματα yoga για τους μικρούς φίλους του!

Από μικρή ηλικία τα παιδιά ζουν με την πίεση του σχολείου και το άγχος της επιτυχίας. Η yoga είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αναπτύξουν τα παιδιά σημαντικές δεξιότητες σε ένα περιβάλλον όπου απουσιάζει ο ανταγωνισμός. Το μάθημα γίνεται δίχως κριτική και σκοπός δεν είναι η εκτέλεση της τέλειας στάσης. Σε κλίμα ενθάρρυνσης, τα παιδιά αναπτύσσονται κινητικά, γνωσιακά, συναισθηματικά και κοινωνικά.

Μία παιδοκεντρική προσέγγιση που μαθαίνει στα παιδιά πώς να ελέγχουν το σώμα, την αναπνοή και τις σκέψεις τους και να ηρεμούν, ενώ παράλληλα δυναμώνουν, βελτιώνουν την ευλυγισία τους και αποκτούν αυτοπεποίθηση.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Για παιδιά 4-12 ετών

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν το δικό τους στρώμα yoga.

*Προτείνεται η χρήση εντομοαπωθητικού.

Σάββατο 04, 11, 18, 25/11 | 11.30-12.30

Δεν απαιτείται προεγγραφή, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.