Το μέτωπο είναι μια περιοχή του προσώπου η οποία είναι αρκετά ευάλωτη στις ρυτίδες. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ρυτίδες στο μέτωπο είτε εξαιτίας της γήρανσης της επιδερμίδας (ρυτίδες γήρανσης), είτε εξαιτίας διαφόρων εκφράσεων του προσώπου (ρυτίδες έκφρασης). Αν και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε δραστικές μεθόδους για την άμεση αφαίρεση των ρυτίδων στο μέτωπο, όπως είναι οι ενέσεις του Botox, θα επικεντρωθούμε στις φυσικές θεραπείες. Ο λόγος είναι ότι πολλές γυναίκες δεν είναι πρόθυμες να αναλάβουν το ρίσκο που σχετίζεται με ενέσεις και δεδομένου ότι το botox είναι μια διαδικασία που πρέπει να επαναλαμβάνεται επειδή το αποτέλεσμα σύντομα φθείρεται, πρόκειται για μια δαπανηρή θεραπεία.

Μασάζ με ελαιόλαδο

Ο πρώτος και οικονομικός τρόπος να μειωθούν οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές στο μέτωπο είναι το μασάζ με ελαιόλαδο. Ξεκινήστε με τα δύο δάχτυλα του χεριού σας το μασάζ από το κέντρο του μετώπου με μια σειρά από κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια κατευθυνθείτε δεξιά και αριστερά. Κάντε το για λίγα λεπτά κάθε μέρα και θα διαπιστώσετε πως ακόμη και οι πιο βαθιές γραμμές θα μειωθούν με αυτόν τον τρόπο.

Κρέμες και οροί ειδικά για το μέτωπο

Αν και η πρόληψη είναι η καλύτερη μορφή άμυνας, αργά ή γρήγορα, οι ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους. Έρχεται λοιπόν η ώρα να αποφασίσουμε πια κρέμα θα αγοράσουμε. Κάθε κατασκευαστής, όπως ξέρετε, ορκίζεται για την αποτελεσματικότητα του προϊόντος του. Αλλά μη ξεγελιέστε. Διαβάστε όσα περισσότερο μπορείτε πριν προχωρήσετε στην αγορά μιας κρέμας και δώστε ιδιαίτερη έμφαση στις κριτικές από άλλους χρήστες.

Εδώ είναι μερικές βασκές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα καλό αντιγηραντικό προϊόν φροντίδας τους δέρματος.

Πρώτα από όλα όταν επιλέγετε κάποιο αντιρυτιδικό προϊόν, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει συνθετικά συστατικά, parabens, αρώματα ή τεχνητά χρώματα. Οι αντιρυτιδικές κρέμες με φυσικά συστατικά είναι πάντα μια καλή επιλογή. Αλλά ας δούμε τι να αναζητήσουμε ως βασικό συστατικό στο αποτελεσματικό προϊόν κατά της ρυτίδωσης.

Αποδεδειγμένα αποτελεσματικά συστατικά κρέμας κατά των ρυτίδων:

Ρετινόλη

Όταν γερνάμε το σώμα μας δεν παράγει αρκετό κολλαγόνο το οποίο είναι υπεύθυνο για τη δύναμη και την ελαστικότητα του. Η ρετινόλη είναι ένα από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που έχει αποδειχθεί ότι έχει θετική αντιγηραντική δράση στο δέρμα. Η ρετινόλη είναι μια καθαρή μορφή βιταμίνης Α που λειτουργεί για να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων. Δείχνει ότι συμβάλλει στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου και αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο τόσες πολλές αντιγηραντικές κρέμες έχουν τη ρετινόλη ως ενεργό συστατικό τους.

Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ υπάρχει στην επιδερμίδα μας και δρα σαν μαγνήτης. Έχει τη δυνατότητα να συγκρατήσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό, για βαθιά και αποτελεσματική ενυδάτωση. Το κακό όμως είναι ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο υποβαθμίζεται η ποιότητα και η δυνατότητα των μορίων του υαλουρονικού να συγκρατούν υγρασία, με αποτέλεσμα να μην είμαστε ενυδατωμένες και να αποκτούμε ρυτίδες. Πρέπει λοιπόν να καταλήξετε στην κατάλληλη κρέμα, η οποία σαφώς να περιέχει υαλουρονικό οξύ με ισχυρή αντιρυτιδική δράση και να χαρίζει αποτελεσματική ενυδάτωση σε κάθε τύπο επιδερμίδας.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για τη μείωση των ρυτίδων ;

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη αυτή είναι σωτήρια για το ξηρό δέρμα και λιπαίνει την περιοχή στο μέτωπο αλλά και γύρω από τα μάτια, δίνοντάς νεανικότερη όψη και αποτρέποντας τις μελλοντικές ρυτίδες. Κάψουλες βιταμίνης Ε είναι διαθέσιμες στα καταστήματα υγιεινών τροφών. Απλώστε τη στο δέρμα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, για τουλάχιστον μία εβδομάδα (ή περισσότερο, ανάλογα με το επίπεδο των ρυτίδων σας).

Έλαιο Καρύδας

Το έλαιο καρύδας είναι τέλειο για την καταπολέμηση και την πρόληψη των ρυτίδων, ενώ επίσης ενυδατώνει το ξηρό δέρμα. Με καθημερινή χρήση, θα αρχίσετε να βλέπετε εκπληκτικά αποτελέσματα σε μία μόλις εβδομάδα. Έπειτα συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το συγκεκριμένο έλαιο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε την όμορφη εμφάνιση του δέρματος σας.

Πίνετε άφθονο νερό

Ένα καλά ενυδατωμένο πρόσωπο αντιστέκεται περισσότερο στις ρυτίδες του μετώπου. Πιείτε περίπου 8 ποτήρια νερό την ημέρα έτσι ώστε να πετύχετε μια καλή ενυδάτωση προσώπου εκ των έσω.