Καλύτερα Γίνεται

5 συνήθειες που θα βελτιώσουν σημαντικά τη ζωή σας

Κάντε τη ζωή σας καλύτερη και πιο υγιή με μερικά tips που θα βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας.

5 πανεύκολες τεχνικές για να διώξετε το στρες

Σίγουρα, η ατελείωτη λίστα με τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας και η έλλειψη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής προκαλούν στρες και άγχος στη ζωή μας, αλλά ο πραγματικός «ένοχος» του

Οι ειδικοί μίλησαν: 5 μυρωδιές που θα σου φτιάξουν το κέφι!

Μπορεί οι περισσότεροι να νομίζουμε ότι ένα τραγούδι, οι αγαπημένοι μας άνθρωποι ή ένα φαγητό, να είναι εκείνα που μας φτιάχνουν τη διάθεση, όμως οι ειδικοί μίλησαν και βρήκαν 5

6 τρόποι για να ξεκινήσει η μέρα σας με χαρούμενη διάθεση!

Η αλήθεια είναι ότι το Σαββατοκύριακο η διάθεση όλων είναι ανεβασμένη. Είμαστε όλοι μας κεφάτοι και αυτό που ευχόμαστε είναι να είμαστε έτσι καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Τα

Από τα «Εδώδιμα-Αποικιακά» στα σούπερ μάρκετ

Η ιστορία του πρώτου σούπερ μάρκετ που άνοιξε στην Ελλάδα… Με ένα βιβλίο για την συναρπαστική ιστορία της, η επιχείρηση Δημήτριος Θανόπουλος ΑΕ γιορτάζει την συμπλήρωση 140 χρόνων συνεχούς λειτουργίας

Ποια μουσική χαρίζει υγεία;

Μην ξαφνιαστείτε αν σας συμβουλέψει ο καρδιολόγος σας: «Να παίρνετε και γερές δόσεις μουσικής». Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι επιστημονικές μελέτες που αποδεικνύουν το συμπληρωματικό θεραπευτικό ρόλο της μουσικής σε

Τα μυστικά της ευτυχίας!

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Μπορείτε να το μάθετε και να υιοθετήσετε όλες εκείνες τις συνήθειες που οδηγούν για τον δρόμο της ευτυχίας. Άλλωστε εκείνοι που είναι ευτυχείς τείνουν

Πως θα ενισχύσετε την εσωτερική σας δύναμη

Οι στόχοι που θέτουμε για τον εαυτό μας, μπορούν να επιτευχθούν μόνο εφόσον έχουμε τη θέληση να το κάνουμε. Το πρόβλημα είναι ότι η δύναμη της θέλησης δεν είναι κάτι

Γιατί η ακαταστασία προκαλεί άγχος; 5 λόγοι, 5 διορθωτικά μέτρα

Η ακαταστασία παίζει σημαντικό ρόλο για το πώς αισθανόμαστε στο σπίτι μας, στον χώρο εργασίας μας ή ακόμα και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ένα ακατάστατο σπίτι ή ένα